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No debemos descuidar el trabajo de fuerza muscular en los músculos que inciden en nuestra postura: abdominales, lumbares, espalda, pectoral, espinales. Estos son fundamentales no solo en la corrección postural, sino que evitan los desequilibrios de la zona menos hábil del deportista equilibrando dismetríTriunfador típicas de estos deportes, mejoran la potencia de los giros y desplazamientos, estabilizan el cuerpo etc.

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Seguramente pierdes peloteos por tu impaciencia. Tu trabajo en equipo al jugar dobles es ahora evidente.

Por primera oportunidad en su carrera ha libre la temporada con título. Sonríe y juega con el hijo pequeño de Karim Alami, director del torneo de Doha, que le idolatra. Le persigue por toda la sala de prensa del Khalifa International Tennis Complex y Rafa Nadal, que es muy 'niñero', alega a sus provocaciones.

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Mi intencion es enseñar a jugar a tenis a personas que no tengan un gran nivel y que compartan esta misma aficion que yo...

"El tenis como deporte individual, se está ahí por una misma. No se debe tener miedo ni ser temerosa, ni en la vida ni al jugar", relata Chris Evert. En este vídeo, la tenista se sincera sobre todos los problemas a los que tuvo que hacer frente en su carrera. 

Dobla el ayuda en los golpes de acercamiento para que el bíceps y la espalda hagan la fuerza en el movimiento en zona del codo

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